ギターが上手く弾けない！ストロークのコツを動画付きで解説！

こういう悩みに答えます。

ギターが上手くならない原因は手首のストロークができていない

まずは10秒程度の動画を見てください。↓

ギターが上手い人、上手く聴こえるためには「右手」が重要なのだ。

なぜかといえば、
ギターは右手で弦を鳴らす。（サウスポーは左ね）
そして弦の振動が音となって聴こえてくるわけ。

なのでギター初心者は左手についつい集中しがちだが、もっとも大事なのは右手のスナップなのだ。

ギターの手首ストロークを覚える方法：手洗いのあとの手首の振り

さて！じゃあさっそくいってみよう。
ダマされたと思って、この通りにやってみてほしい。
必ず手首のストロークがマスターできるから！

コツは手を洗ったあとの手の動きである。

ってことで、まず手を洗ってみた時のことを想像してほしい。

・・・さて、手は洗い終わったかな？
では続いて・・・。

手についた水を切った動作がギターストロークと同じ

改めて水を切る動作をしてみましょう。

そして再びこの10秒程度の動画を見てください。↓

この動画の動きとほぼ一緒になっていませんか？！

なってますよね！？

これです！！！

つまりギターのストローク時の手首の振りのコツは
ピックを持った状態で手を洗った後に水を切る時の動作と同じなのです！

ギターストロークの具体的な練習方法

もう一度言っておく。

ギターのストロークが綺麗にできるためには手を洗った後の水を振り落とす動作と同じ。

この手首の動作、イメージはもうできましたよね！

↓↓

原理はもう分かったと思う。

しかし・・・。

うむ。ギター初心者あるあるの典型的な悩みである。

ギターを持った途端に腕で弾いてしまう原因

原因：ギターを持った瞬間余計なことに
意識が向いてしまって体が緊張状態にあるため。

言い方を変えれば、ギターを持つことに体が慣れていないだけ。

解決方法はいたって簡単！

毎日5分でも10分でもいいから、ギターを持つこと。

たったこれだけ。
別に弾けないなら弾けなくてもいい。
持つことが大事。

まずは体にギターの感触を覚えさせることが重要。

このコツとしては、しっかり体を休ませることが大事！
人間の体は、筋肉を動かす→休ませる→また動かす→休ませる。
この繰り返しで脳神経に筋肉の動きがインプットされるのだ。

なので、決して焦らないこと！

ギターを買って初日からギターが体に慣れている人なんかいない。
だから、少しずつでいいからまずはギターの感触を体に慣らしていこう！！

これだけでギターを持ったあとに余計な緊張はなくなる！
つまりリラックスしてギターを持つことができるわけだ！！

補足：もっとも上達しやすいギターの持ち方、構え方

こちらの動画で解説しています！
↓　↓　↓

手首が硬い人がやった方がいいストレッチ方法

そう！人によっては体が硬い！

そんな人のための効果的な手首のストレッチを紹介したい。

1.手首をまわす。

引用：https://twitter.com/takamiyasekkotu/status/913741164267765760?lang=bg

まあ・・・超基本だけど、まずは手首を時計回り、逆時計回りとクルクル回してみよう！

2.手首の動き（掌屈・背屈・橈屈・尺屈）４つを適度に！

手首は8つの骨で形成される手根骨と橈骨、尺骨、
たくさんの筋肉や腱が集まってつくられています。
それらの筋肉や腱が、手首を動かす役割を持っています。
手首の基本的運動は、4通りあります。

引用：http://noble-support.jp/clinic/wrist

この４つの動きを適度にやりましょう！

いいですか？？
適度に・・・です！！

いきなり張り切って頑張りすぎると腱鞘炎を起こします。。。

まとめ

ストレッチを取り入れつつ、手首をやわらかくしてがんばってくださいな！

ではでは！

おまけ：レッスンに通おうか迷っている人へ

僕自身ギター講師をしていますが、
レッスンに通う本当の目的って、「レッスン、スクールに属していることで得られる楽しみ」だったりします。

• レッスン場に行くだけで他の生徒さんも居て楽しくなる
• 行くだけで上達した気になれる
• 先生と仲良くなって色んな話を聞けて楽しい
• レッスン生徒さんだけで行うライブイベントに参加できる

などなど。
ぶっちゃけ上達することに関しては独学でも十分上達すると考えています。
でも、レッスンという「大勢の人がいる空間」に属するということが、実は一番幸福度を高めてくれることなんですよね！

そんなわけで、普通に検索しているだけでじゃなかなか発見できないオススメのレッスン・スクールを紹介しますね。